לימודי רייקי 1+2
העניקו מתנה לעצמכם
בואו ללמוד את עוצמת הרייקי ב - 8 מפגשים משני חיים.
[לידיעה המלאה]
שינוי תזונתי, שינוי אורח חיים
שינוי תזונתי כשינוי אמיתי לחיים ולא רק כעוד דיאטה
[לידיעה המלאה]
קבוצת תמיכה - הרזייה ושינוי באורח החיים
חדש.. קבוצת תמיכה לאנשים שרוצים לעשות שינוי בחייהם ומתקשים לעשות זאת בעצמם.
[לידיעה המלאה]
סדנאות בישול בבית
סדנת בישול מעשית חד פעמית של אוכל בריא בביתכם חוייה לכל המשפחה
[לידיעה המלאה]
חשיבותה של ארוחת הבוקר
מדוע ארוחת הבוקר חשובה כ"כ לגופנו?
כיצד היא עוזרת לשמור על משקל גוף תקין ואף ...
[לידיעה המלאה]
פעילות בריאות לקטנטנים
לימוד ילדכם מגיל צעיר על אוכל בריא דרך משחק באוכל
[לידיעה המלאה]
סדנאות בישול
סדנאות בישול בריא לקבוצות ולילדים
[לידיעה המלאה]
פיברומיאלגיה
פיברומיאלגיה - אפשר גם אחרת
[לידיעה המלאה]
קנדידה אלביקנס
פטירת הפטרת
מהי הקנדידה וכיצד מטפלים בה
[לידיעה המלאה]
 
פריחת האביב

 

האביב בפתח....

 

האביב היא אחת העונות היפות ביותר בשנה.. זוהי העונה בה הכול פורח ומזג האוויר מתחיל להתחמם לקראת הקיץ.

יחד עם זאת עונה זו מביאה איתה הרבה אלרגיות,פריחות ושפעת שבאה והולכת.

מדוע זה קורה?

אלרגיות הם סימן למערכת חיסון חלשה שאינה יכולה להתמודד על אלרגנים שונים שנמצאים באוויר. מערכת חיסון חלשה היא תוצאה של אורח חיים לקוי ולא מאוזן. לאחר החורף שעבר בו היינו עסוקים בהתחממות פסיבית של ישיבה מתחת לשמיכה וחימום תמידי של תנור או מזגן, החלשנו את מערכת החיסון שלנו והיא לא מוכנה להתמודדות עם העונה החדשה והיפה שבאה.

מה ניתן לעשות כדי לחזק את המערכת ולהנות מן הפריחות היפות שיש בעונה זו.

אחד הדברים החשובים ביותר שניתן לעשות הוא ניקוי הגוף ע"י תזונה טבעית ומאוזנת וע"י מיצים טבעיים של ירקות ופירות. בנוסף יש להתאים תוספי תזונה למלא מאגרים במידה ויש צורך כמובן.

התזונה הטבעית היא תזונה שמבוססת על איזון: איזון בין גוף, נפש ורוח. התזונה היא תזונה טבעונית והיא מכילה פירות וירקות דגנים מלאים וקטניות מונבטות, אגוזים, זרעים ושקדים וכמובן הימנעות מאוכל מעובד שמחליש את מערכת החיסון. אוכל מעובד אינו רק "ג'אנק פוד" גם לחם הינו אוכל מעובד שכן הוא עבר תהליך ארוך מאוד של פירוק החיטה, טחינה שלה, תסיסה ואפייה ובכך הדגן חיטה כבר אינו מכיל את הויטמינים והמינרלים הדרושים לגוף.

ולכן התזונה היא תזונת ניקוי מאוזנת. בנוסף טיפולי הילינג לחיזוק הגוף, הנפש והרוח עוזרים לתהליך הניקוי ולחיזוק מערכת החיסון.

אצל אנשים בריאים הניקוי התזונתי המאוזן וההילינג  מחדשים את מערכת החיסון ומאפשרים הכנה לעונה המעבר בפרט ולחיים בכלל.

 

אך אצל חולי פיברומיאלגיה הסיפור מעט שונה...

 

מה קורה אצל חולי פיברומיאלגיה?

חולי פיברומיאלגיה הינם אנשים בעלי מערכת חיסון חלשה במיוחד שכן הם נוטלים תרופות רבות שמחלישות את המערכת ובנוסף המחלה עצמה מחלישה את המערכת ואינה מאפשרת לגוף להתמודד עם חיידקים שונים שנמצאים סביבו.

אצל חולי פיברומיאלגיה מערכות הגוף עסוקות בפינוי פסולת ובהבראה של הרקמות החולות ואינו יכול לפנות משאבים כדי להתמודד על פתוגנים שונים הנמצאים באוויר.

עונות המעבר קשות מאוד לחולי פיברומיאלגיה שכן הבדלי הטמפרטורות בחוץ משפיעות על רמת הכאב ועל מצב הרוח.

מה ניתן לעשות?

לחולי פיברומיאלגיה מומלץ לאכול תזונה אנטי דלקתית ואנטי אלרגנית. תזונה זו מאפשרת לגוף מרווח נשימה ואת האפשרות להתפנות לחיזוק מערכת החיסון והמערכות הנוספות.

בנוסף מומלץ לחולים אלו לקחת פרחי באך להקלה על השינויים שחלים באוויר ובתוכם, ולצרוך תוספי תזונה מאוד ספציפיים שמסייעים בתהליך ההחלמה בכלל ובמעבר חלק בין העונות בפרט.

טיפול הילינג וטיפול רפלקסולוגיה אחת לשבוע מחזקים את הגוף ומעלים את מצב הרוח ובכך מזרזים את תהליך חיזוק מערכת החיסון לעונת המעבר ואת ההחלמה מן המחלה.

 

לתיאום פגישה ולהתאמת תפריט אישי לעונת המעבר ולחולי פיברומיאלגיה צרו קשר: 054-6906789

d.naturalife.d@gmail.com

 

**אין לצרוך תוספי תזונה ללא ייעוץ והתאמה אצל נטורופתית מוסמכת**

בברכת בריאות

דפנה ריכטר  - נטורופתית מוסמכת  N.D

 

 
 


עמוד הבית, תזונה, רפלקסולוגיה, ארומתרפיה, צמחי מרפא, פרחי באך, תוספי תזונה, רייקי והילינג, מתכונים, צור קשר, פורום, לימודי רייקילימודי נטורופתיה

ברוכים הבאים לאתר d-naturalife
כל הזכויות שמורות ©

 

;