לימודי רייקי 1+2
העניקו מתנה לעצמכם
בואו ללמוד את עוצמת הרייקי ב - 8 מפגשים משני חיים.
[לידיעה המלאה]
שינוי תזונתי, שינוי אורח חיים
שינוי תזונתי כשינוי אמיתי לחיים ולא רק כעוד דיאטה
[לידיעה המלאה]
קבוצת תמיכה - הרזייה ושינוי באורח החיים
חדש.. קבוצת תמיכה לאנשים שרוצים לעשות שינוי בחייהם ומתקשים לעשות זאת בעצמם.
[לידיעה המלאה]
סדנאות בישול בבית
סדנת בישול מעשית חד פעמית של אוכל בריא בביתכם חוייה לכל המשפחה
[לידיעה המלאה]
חשיבותה של ארוחת הבוקר
מדוע ארוחת הבוקר חשובה כ"כ לגופנו?
כיצד היא עוזרת לשמור על משקל גוף תקין ואף ...
[לידיעה המלאה]
פעילות בריאות לקטנטנים
לימוד ילדכם מגיל צעיר על אוכל בריא דרך משחק באוכל
[לידיעה המלאה]
סדנאות בישול
סדנאות בישול בריא לקבוצות ולילדים
[לידיעה המלאה]
פיברומיאלגיה
פיברומיאלגיה - אפשר גם אחרת
[לידיעה המלאה]
קנדידה אלביקנס
פטירת הפטרת
מהי הקנדידה וכיצד מטפלים בה
[לידיעה המלאה]
 
תזונה צמחונית אורגנית, לפי עונות השנה.

אמונתי הגדולה בנטורופתיה, בטבע ובבריאות, גרמה לי לחפש חידושים בתזונתנו.
חיפשתי דרך נוספת, מעניינת ובריאה להביא את גופנו לבריאות ואיזון.
מתוך מחשבה עמוקה, התבוננות, הקשבה וחיבור עם הטבע מצאתי את התזונה הטבעית לנו ביותר - תזונה לפי עונות השנה.

מה תזונה זו נותנת לנו?
תזונה זו מאפשרת לנו לפעול לפי הטבע ועם הטבעי לנו ביותר. בתזונה זו אנחנו אוכלים את המזון בהתאם לעונתו ולא בהתאם למדפים בסופר.
זאת אומרת שלמשל בתקופת החורף לא נאכל עגבניות, שכן הן ירק / פרי של קיץ. שיא הבשלות, שיא הויטמינים והמינרלים ושיא הערכים התזונתיים מצויים בעגבנייה בעונת הקיץ. זאת אומרת שעגבנייה שנאכלת בחורף אינה מכילה את הערכים התזונתיים אותם אנחנו צריכים כי היא שהתהה את רוב זמנה במקררים ענקיים ולא בטבע.

ובקיץ למשל לא נאכל תפוזים, מכיוון שתפוזים שמצויים על המדפים בעונת הקיץ הם תפוזים מרוססים בשעווה כדי להראות מבריקים ומושכים והם גם כן כמו העגבנייה שהו את רוב זמנם במקרר.

מרגע הקטיף של הפרי / ירק  ועד שהוא מגיע אליכם כבר אובדים חלק מהויטמינים והמינרלים, וזה קורה כי גדענו את מקור החיבור של הפרי / ירק  לאדמה ולצמח שעליו הוא גדל. ובעת החיתוך והבישול אובדים עוד חלק מהוטמינים והמינרלים. עכשיו תחשבו על אותה עגבנייה שנאכלת בחורף לאחר המקרר ואחרי שנות אור שבהן היא לא מחוברת לאדמה, ויטמינים ומינרלים לא נשארו בה, רק צבע ומעט טעם.

תזונה לפי עונות השנה מותאמת באופן הומוגני לטבע ולאדם.
תזונה זו מסייעת בהבראת תחלואים שונים, שכן היא מקלה על מערכת העיכול ובכך מחזקת גם את מערכת החיסון שלנו.
לפי תזונה זו תזכו למירב הויטמינים, המינרלים והערכים התזונתיים שיש במזון.

לרשימת הירקות/ פירות ועשבי תיבול לפי עונתם 


            לקביעת פגישת ייעוץ והתאמת תפריט ניתן ליצור קשר כאן

 
 


עמוד הבית, תזונה, רפלקסולוגיה, ארומתרפיה, צמחי מרפא, פרחי באך, תוספי תזונה, רייקי והילינג, מתכונים, צור קשר, פורום, לימודי רייקילימודי נטורופתיה

ברוכים הבאים לאתר d-naturalife
כל הזכויות שמורות ©

 

;